4,9 / 5 stele pe Google (410 recenzii)
Obține sprijinul de care ai nevoie pentru a găsi echilibrul și liniștea interioară. Cu ajutorul terapiei personalizate, poți depăși provocările emoționale și mentale și poți descoperi o versiune mai sănătoasă și fericită a ta.
Programeaza-te
100 lei pe oră
Consilierea de cuplu te ajută să îmbunătățești relația cu partenerul, oferind suport și soluții pentru a depăși conflictele și a construi o conexiune profundă și durabilă.
Vezi mai mult
150 lei pe oră
Consiliere Parentală te ajută să dezvolți abilități și strategii pentru a construi o relație sănătoasă cu copiii tăi, oferind suport și orientare pentru a face față provocărilor cotidiene ale parentingului.
Vezi mai mult 150 lei pe oră
Consilierea individuală oferă un spațiu sigur pentru a explora emoțiile și provocările personale, sprijinindu-te să găsești claritate, să dezvolți abilități de coping și să îți atingi obiectivele personale.
Vezi mai mult 
Sunt Georgiana Dumitru, un consilier dedicat cu o pasiune profundă pentru sprijinirea celor care caută să-și îmbunătățească viața personală și relațiile. Cu o experiență vastă în domeniul consilierii și o abordare empatică, mă angajez să ofer un spațiu sigur și încurajator pentru clienții mei. Scopul meu este să te ajut să descoperi resursele interioare pe care le ai, să îți dezvolți abilitățile de coping și să îți atingi obiectivele personale. Cred cu tărie că fiecare persoană are puterea de a face schimbări pozitive în viața sa, iar eu sunt aici pentru a te susține în acest proces.
Programeaza-te Vezi mai mult 
Prin discuții pe teme specifice, psihoterapeutul te va ajuta să îți înțelegi emoțiile, să înțelegi mai bine simptomele pe care le ai și de ce acestea apar. În plus te va ajuta să fii conștient de comportamentele tale și de modul în care acestea îți influențează starea de bine și relațiile cu cei din jur. Un psihoterapeut nu dă medicație, tehnicile folosite de acesta sunt verbale și scrise.
O ședință de psihoterapie nu are o structură fixă, rigidă, ci se derulează în funcție de conexiunea dintre psihoterapeut și pacient și de obiectivele stabilite de aceștia. Psihoterapeutul folosește tehnici specifice și întrebări ghidate pentru a ajuta pacientul să producă vindecarea de care are nevoie.
Federația Română de Psihoterapie definește psihoterapia ca fiind o modalitate de tratament care are un cadru clinic și teoretic, centrată pe reducerea sau eliminarea unor simptome, tulburări mintale sau stări de suferință psihosociale și/sau psihosomatice și comportamente disfuncționale. Psihoterapia te poate ajuta să elimini sau să controlezi simptomele problematice ajutându-te să funcționezi sănătos, să-ți crești starea de bine și să te vindeci. Psihoterapia se poate desfășura în ședințe individuale de unu la unu, în ședințe de psihoterapie de familie (cuplu sau părinte/părinți – copil) sau de grup.
Studiile de specialitate au arătat schimbări semnificative în activitatea neuronală a persoanelor care au urmat psihoterapie. S-a dovedit că psihoterapia are aceleași efecte benefice ca și medicația, însă în psihoterapie nu putem vorbi de efecte adverse. Persoanele care beneficiază de psihoterapie au mai multe emoții pozitive și o stare de bine mai ridicată comparativ cu persoanele care nu beneficiază de această formă de tratament.
În psihoterapie nu există o perioadă fixă de timp deoarece fiecare persoană e diferită și fiecare are nevoie de intervenție personalizată. Perioada se stabilește împreună cu psihoterapeutul în funcție de obiectivele stabilite. Astfel perioada poate dura de la o lună la un an sau chiar mai mult.
Luând etimologia cuvântului psihoterapeut, acesta are la bază cuvântul psyche (suflet) și therapein (a vindeca). Dacă ar fi să punem aceste două cuvinte împreună psihoterapeutul este o persoană care vindecă sufletele. Așa cum medicul vindecă rănile trupului, psihoterapeutul vindecă rănile sufletului.
Durata unei ședințe de psihoterapie este de 50 de minute.
